Toplumsal Haber Merkezi
Mayo Clinic'ten Diyetisyen Joseph Gonzales, 50 yaşından sonra tüketilmesi gereken 8 süper yiyecek hakkında şu bilgileri verdi:
Böğürtlen, elma, çay, taze kızılcık, kurutulmuş goji meyvesi, yabani yaban mersini
Lahana, roka, brokoli, ıspanak
Somon, morina, ton balığı ve alabalık
Fındık, badem, kaju fıstığı, yer fıstığı, ceviz
Avokado
aarp.org, Toplumsal
