Toplumsal Haber Merkezi
Mayo Clinic'ten Diyetisyen Joseph Gonzales, 50 yaşından sonra tüketilmesi gereken 8 süper yiyecek hakkında şu bilgileri verdi:
Böğürtlen, elma, çay, taze kızılcık, kurutulmuş goji meyvesi, yabani yaban mersini
Lahana, roka, brokoli, ıspanak
Somon, morina, ton balığı ve alabalık
Fındık, badem, kaju fıstığı, yer fıstığı, ceviz
Süzme Peynir
Kuru fasulye ve baklagiller
Su
Avokado
aarp.org, Toplumsal